co wtedy

[...] mi kazanie, zbadal mnie,spojrzal na wyniki. Ale nic mi nie przepisal. Powiedzial ze organizm musi sie oczyscic z tych wszystkich substancji ktore bralem i wtedy wszystko wroci do normy i ten guzik pod sutkiem zniknie. Ale obawiam sie ze nie zniknie. Pytalem czy moze by zastosowac cos na obnizenie prolaktyny. To powiedziAL ze [...]

[...] gosc, mysle, ze na poczatku szarpal sie z duzymi ciezarami, bo na kazdym nowym ciazy presja patrzacej na niego silowni. Albo jak sie zna juz towarzystwo na silowni, to wtedy tez taki syndrom szarpiacego sie pakera ustepuje. A co do tego wrazenia jakie robi ten twoj gosc, a jakie robi gosc z lapa 48-50. To wiesz, moze on robi na Was wrazenie [...]

[...] zawsze będzie lepszą formą ruchu niż to na bieżni. Na upartego możesz spokojnie biegać po treningu bez brania jakichkolwiek wspomagaczy. Ale i tak i tak zacząłbym wtedy od krótszych sesji np. po 15minut. W miarę upływu czasu, jeśli z masą nic by się złego nie działo( powoli powinna rosnąć) dodawałbym trochę więcej. Choć musisz [...]

[...] 200 200 200 200 Teraz będzie pod górkę : 1 zastrzyk sustanonu bierzesz w ten sam dzień co pierwszy zastrzyk deki. Potem odliczasz 10 (pałeczka, kółeczko) dni od tej daty i wtedy bierzesz kolejny zastrzyk. Procedurę powtarzasz dopóki nie stwierdzisz, że zbliża się koniec cyklu. Zrób tak, żeby ostatni zastrzyk jaki weźmiesz był zastrzykiem deki. [...]

[...] trenując przy tym minimum 3x w tyg dobrze skomponowanym planem treningowym i robiac przy tym Cardio. I ewentualnie w momencie Kiedy zauważysz ze sylwetka Nie zmienia się w dobrym kierunku to wtedy zacznij redukcje Natomiast wydaje mi się ze po wprowadzeniu tego co wymieniłem ona zacznie się poprawiać i nie będziesz musiał zaczynać od Redukcji.

[...] jeszcze wycwiczyc duzo kilogramow na samych odrzywkach jeszcze z 8kg spokojnie wycwiczysz na samych odrzywkach metoda cykliczna kreatyny. Jezeli dostaniesz stagnacji dopiero wtedy mysl o anabolach. Pamietaj - od im mocniejszych srodkow zaczynasz na tym mocniejszych skonczysz! - Bo jezeli wezmiesz metanabol co ci potem zostaje? Omnadren? Tesc [...]

[...] odczuwam działanie deki na plus i z siłą i przyrostem masy ...oczywiście garnier miedzy posiłkami amino i witaminy , przed treningami xplode... a jak już pisałem w pl bede dopiero za 2 tyg wiec test dopiero wtedy bym dostał,zarówno jak i coś na odblok....teraz myśle że bardziej wyjaśniłem moje zaniepokojenie i czy mogę dalej ciągnąć ten cykl ?

Tak, nie chce jeszcze wchodzić na redukcje gdyż nie przygotowuje się do żadnych zawodów konkretnych a póki jest zimno chce jeszcze coś zbudować :) białka zawsze mogę zmniejszyć i wtedy podbić węgle np w 2 posiłku, co myślicie?

[...] sie przydało moze raczej jako uzupełnienie moim zdaniem. Zastanawialem sie nad Kick Boxingiem i Boksem Tajskim tak bardzej, i ku bardziej temu bym sie bardziej stawiał, bo wtedy wystarczy ze 1 rz ukogos udrzysz i pozniej to juz lecisz ciagniem a on sie tylko broni. Chciałbym treniowac KickBoxint, Tajski Boks a pozniej jako uzupalenienie BJJ. [...]

hmmm, jesli tak bedzie, to co jesli Randy wygra i zdobedzie pas? wtedy CC w 3 walce w UFC niepotrzebnie obije mordke Timowi bez pasa

"Czy to FBW jest dobra czy dam rade wyrobić nim kaloryfer,klate,bica" czyli zestaw dyskotekowy cię interesuję , trenuj NOGI i PLECY będziesz miał porządne mięśnie brzucha i biceps %-) co mogę sprawdzić wklej ten wynalazek coś stworzył i wtedy będziemy rozmawiać .;-)

akurat wtedy kurczaka jadlem caly dzien gdyz mama sobie tez na obiad robila kotlet to i zostalo to wzialem, diete mi ukladal pewien kolega takze jestem 'inwalida' w tych sprawach ogolnie z tego co on wyliczyl mi powinienem miec 2.5k kalorii w diecie

[...] bral najrozniste ale gruby nie jest bo tlustego nie ma Czemu juz tych sogow dawac nie mozna grrr p.s1. piiszcie cos w moim poscie(Nasze zdjecia),bo musiem dojsc do 100 to wtedy fotki nowe beda hihi p.s2.Skasowac ten post obecny czy zostawic?Bo nie chce zeby ktokolwiek myslal,ze daje fotki zeby sie chwalic swoim chlopakiem,bo jesli tak uwazacie [...]

[...] jego rekord? 0-2-0 ? Człowieku Minotauro i Alex to nie kelnerzy... wg mnie jakby mu rzucić najpierw niższą półke to nabiłby sobie rekord, ale nie rekord jest ważny. Nabył by wtedy doświadczenia,obicia i kondycha przystosowałaby się do formuły. Niestety albo stety DSE i Japonia postrzega go jako wielkiego judoke,którym jest i który powienien [...]

[...] itp) więc w zasadzie jak byśmy chcieli opierać się na tych wszystkich tabelach musieli byśmy być do tego niezłymi matematykami;) Niemniej jednak myślę, że najlepiej trzymać się sztandarowych podstaw i wtedy wszystko będzie się szło jak należy:) systemmol- a co jest nie tak z moją nazwą?:) Zmieniony przez - Lucifer_ w dniu 2013-10-02 08:37:06

[...] Nie wiem na ile to rzeczywiście może działać, ale jeżeli nie przetestuję to się nie dowiem, ponieważ zdania są mega podzielone. Za te 6-8 tyg. chcę powtórzyć badania dorzucę wtedy FT3 jak radzisz oraz myślałem też estradiol, żeby mieć komplet. Czy jeszcze coś jest istotne ? Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2023-08-09 20:49:27 Zmieniony przez - [...]

Po co Ci aż 8x2.5? Dałbym wtedy 6x10, 4x5, 4x2.5, 4x1.25., 95kg razem, mało trochę ale na jakiś czas starczy

Saida: Co do węgli to zauważyłem, że dieta wysoko-tłuszczowa naprawdę dobrze na mnie działa, a mała ilość węgli jakoś nie "zamula" mnie zbytnio. Jak organizm będzie się domagał węgli to wtedy podbiję węgle kosztem tłuszczy.

[...] gra itd. jest tylko kilku pilkarzy ktorych naprawde lubie ogladac np. Veron czy Zanetii a co do tego ze powinni miec 2 miejsce to ja tak nie uwazam tylko uwazam ze byli wtedy znacznie lepsi ni Niemcy ktorzy osiagneli ten rezultat prawda jest taka ze Argentyna mial trudniejszych rywali w grupie ( Anglia, Szwecja) niz Niemcy do samego finalu [...]

Zajmij się lekturą, do końca roku zejdzie. Wtedy wpadnij zobaczymy czego się nauczyłeś i co dalej z Tobą zrobić: http://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html